Harvard Business Review: अति-सतर्कता (हाइपरविजिलेंस) कहलाती है, जिसमें ध्यान सीमित हो जाता है और छोटी-छोटी बातें भी अनावश्यक रूप से खतरनाक महसूस होने लगती हैं। छोटी कसरतें, समय पर ब्रेक, सीमाएं तय करना।
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